Plan nutrición + entrenamiento online
90.00€ IVA Incluido / mes
Descubre los mitos o creencias que influyen en tus elecciones alimentarias y mantente en un estado físico óptimo.
Progresa hacia un estilo de vida saludable, disfrutando del camino y aprendiendo a montar platos súper sabrosos y que te llenen de energía.
Descubre los beneficios de hacer ejercicio cada día y cómo influye en la mejora de tu salud y un estado físico optimo.
Qué incluye el plan de nutrición
- Anamnesis e historia clínica exhaustiva
- Valoración antropométrica
- Entrevista motivacional
- Sesión de 1 hora al mes por vídeollamada o llamada telefónica con Coaching nutricional
- Elaboración de un plan de alimentación personalizado y nuevas recetas
- Lista de la compra
- Recetario
- App móvil
- Comunicación continua vía WhatsApp o telefónica
Qué incluye el entrenamiento online
- App Móvil, Tablet o PC
- Anamnesis e historia clínica
- Entrevista inicial para planificar objetivos
- Elaboración de la rutina adaptada
- Comunicación continua
- Cambio de rutinas
- Vídeos con entrenamientos