Plan nutrición online Vitaltrain

¿Quieres aprender a disfrutar de tus comidas de una forma saludable y flexible?

Descubre los mitos o creencias que influyen en tus elecciones alimentarias y mantente en un estado físico óptimo.

En estas sesiones nos encontraremos mes a mes para progresar hacia un estilo de vida saludable, disfrutando del camino y aprendiendo a montar platos súper sabrosos y que te llenen de energía.

Qué incluye

• Anamnesis e historia clínica exhaustiva
• Valoración antropométrica
• Entrevista motivacional
• Sesión de 1 hora al mes por vídeollamada o llamada telefónica con Coaching nutricional
• Elaboración de un plan de alimentación personalizado y nuevas recetas
• Lista de la compra
• Recetario
• App móvil
• Comunicación continua vía WhatsApp o telefónica